今日のデトックス-やっぱりエステ-
またもや行ってまいりました
デトックスエステ！！
いつものコースじゃなくて昨日は
デトックスダイエットコース
なるものをうけてきました。
ゲルマの後に
気になる足を徹底的にやってもらい
背中のマッサージによって毒素排出。
すばらしいっ
東京タワーや六本木ヒルズを夜景の中に見ながら
極上気分
まずは足全体を超音波を使ってマッサージ。
そのあとハンドで丹念にマッサージ。
私じぶんでも
<超音波持ってます
でも
でもね
<自分だと面倒なのよ
<やってもらうのが1番。。。。だわ。
背中のマッサージもたまらない。
気づくと眠りの世界に。
いつの間にか終わってる！！！！！！！！！！
ビックリ！！！！！！！！！！！！！！！！！
<さっきまでちょっときつめだったブーツがゆるい！！
むくみがとれてたのでしたよ
で
帰宅
遅めのご飯だから軽めに
柿とパプリカを食べる
種無しの柿が売っていたので
思わずかってしまった
柿ってビタミンＣ多いらしいですよ
ほかにも、ビタミンＫ、Ｂ１、Ｂ２、カロチン、タンニン（渋味の原因）、ミネラルなどを多く含んでいたり
利尿作用のあるカリウムが多く含まれてます。
デトックス的にもいいのですね＾＾
しかもおいしかった
ゴハンの後は自分磨きタイムです
まずはカレント１０でお顔のリフトアップ
もう３年くらい愛用してる美顔器
お顔がすっごいあがるんです
元彼のお墨付き
男性もかなり変わります
あとは全身にも使えるの
超微弱電流を流して細胞を活性化するのです
小顔
しわとり
くすみとり
美白
にもってこい
これをやりだしてから
<かなり若く見られるようになった
そして
<「顔がちっちゃくなった」（母親談）です。
以来週に２回くらいやってます。
元彼と別れるときに
この美顔器を使えなくなるのがつらい。。。
と言われたくらい。
私より美顔器なんだわね、
思ったものでした。
そしてその後は大好きなお灸
最近はまってます
今治療してもらってる
あさひ鍼灸治療院
さん
の先生にすすめてもらいました
家でできるのってすごい
この懐中電灯みたいな中に
長細いお灸を入れるんです
で
先端の部分があったまってきたら
気になる部分にあてます
私は
顔→リフトアップ
お腹→便秘解消
足→冷え性解消
ただ
煙が結構出ます。。。
でも終わるとすごいぽかぽか
いやあ、とにかく大好きになってしまいました
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ちょっと休憩
1日1回クリックして頂けますでしょうか
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お灸が終わったらネイルタイム
この前買った青いパールを使おう
ベースはいつものディオールのピンク
久々にちょっと凝ってみました
気づけばもう夜中の１時半
あら寝ないと
で
今日になりましたとさ
今日は夕方から青山の美容外科へ
またゲルマやるかもです
デトックスダイエットで施術が終わると
<リンゴ酢
だしてくれるんです
それがまたおいしくて
最近お酢に関心があります
